AHA, BHA a PHA: Kompletní průvodce chemickou exfoliací

Chemická exfoliace zní zastrašujícím dojmem, ale je šetrnější a účinnější než mechanické peelingy. Místo drhnutí pleti kyseliny rozpouštějí „lepidlo“, které drží odumřelé kožní buňky pohromadě, a odhalují tak hladší a jasnější pleť pod nimi. Tři hlavní typy — AHA, BHA a PHA — fungují každý jinak.

AHA (alfa-hydroxykyseliny)

Ve vodě rozpustné kyseliny, jako jsou kyselina glykolová a mléčná, působí na povrchu pleti. Jsou skvělé na matnou pleť, drsnou texturu, nejednotný tón a první známky stárnutí. Nejlépe se hodí pro normální, suchou nebo sluncem poškozenou pleť.

BHA (beta-hydroxykyselina)

Kyselina salicylová je rozpustná v tucích, takže proniká do pórů a odstraňuje maz a nečistoty, které způsobují černé tečky a vyrážky. Pokud máte mastnou, ucpanou nebo k akné náchylnou pleť, BHA je vaším nejlepším přítelem.

PHA (polyhydroxykyseliny)

Glukonolakton a kyselina laktobionová jsou větší molekuly, které exfoliují pomaleji a šetrněji a navíc hydratují. PHA jsou ideální pro citlivou nebo reaktivní pleť, která netoleruje silnější kyseliny.

Jak exfoliovat bezpečně

• Začněte 1–2krát týdně a frekvenci zvyšujte pouze tehdy, pokud to vaše pleť toleruje.
• Nanášejte na čistou a suchou pleť a poté použijte hydratační a zklidňující produkty.
• Nikdy nepoužívejte exfoliační kyseliny ve stejný večer jako retinol — střídejte je.
• Exfoliace zvyšuje citlivost pleti na slunce, takže každodenní SPF je nezbytný.

Příznaky nadměrné exfoliace

Pocit napětí, štípání, zarudnutí, olupování nebo nové vyrážky znamenají, že jste to přehnali. Přestaňte exfoliovat, zaměřte se na hydrataci a obnovu bariéry a kyseliny zařazujte zpět pomalu. Méně je téměř vždy více.

Prohlédněte si exfoliační tonika a najděte jemnou formuli, která vyhovuje vaší pleti.